Strecke: 39 km
Art: Rundkurs
Dauer: 1:57 h
Bergauf: 60 m
Bergab: 60 m
Schwierigkeit: gering
Kondition: gering
Spontan nochmal das Fahrrad aus dem Keller geholt und eine Runde gedreht: an die Niers, weiter zum Flughafen Mönchengladbach und bis zum Kaarster See